Kleine Kurse für eine freundlichere Beziehung zu dir selbst. Mit Wissen aus Psychologie und Buddhismus, Beispielen aus dem Leben und Übungen, die du sofort ausprobieren kannst.
21 Tage Partnerschaft mit dir selbst
Die längste Beziehung deines Lebens ist die zu dir selbst. Jeden Tag ein Gedanke und ein kleines Werkzeug, damit sie freundlicher wird.
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Leichter Entscheidungen treffen
Verstehen, was beim Entscheiden in dir passiert, und deine eigene Entscheidung mit klarem Kopf und gutem Gefühl treffen. Mit Beispielen, Übungen und interaktiven Werkzeugen.
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Raus aus dem Feststecken
Wenn nichts mehr geht: raus aus dem Gedankenkarussell und zurück ins Tun. Mit deiner eigenen Raus-Karte zum Ausdrucken.
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